Lördagsmums

 
 
Godmorgon finisar!
Dagens frukost bestod av 3%-ig yoghurt, müsli och lite riven kokos.

Jag har sedan i Måndags ätit LCHF, och jag mådde jättebra på det, precis som förra gången jag körde det.
Men, precis som förra gången, så blev intaget av fett för mycket av mig, och jag förstår det är mig själv det ligger i och inte så att min kropp inte kan ta fettet.
 
Men en annan anledning till att jag nu gått tillbaka till att äta kolhydrater är för att min ätstörning fick ett slag bara under dessa få dagar.
Att inte kunna äta lite chips/popcorn/choklad eller en glass när suget är som värst gör att jag mår jättedåligt och får dessa tankar om att bara "stuff my face".
Spenderade mestadels av kvällen igår med att kolla igenom videor från folk jag följer på youtube. En berättade så bra om just "binge eating" och hur hon kom över det att jag känner nu en sorts styrka i mig själv att om hon kan så kan jag.
Hon prövade även hon att leva utan kolhydrater och hade fått samma känslor som jag, att det triggade hennes ätstörning ännu mer för hon var tvungen att utesluta sådant hon oftast hade sug efter.
Och visst, man ska inte äta chips/choklad osv flera gånger i veckan, vilken kost du en följer, men att KUNNA äta det där om känslar faller på gör att jag känner att då har jag mer kontroll över situationen.
Sen kommer jag ju får jobba på att inte äta en hel liter glass på en kväll... Det är där mitt problem ligger.
 
Ska nu äta enligt mitt BMR och TDEE, och en kost med högt kolhydratsinnehåll.
Motionerar gör jag dagligen och har gjort även under veckan då jag åt LCHF så kommer ju inte sluta med det nu när jag fått in rutinen.
Ska även lägga in lite styrketräning, mest där jag använder min egna kroppsvikt, men även lite med hantlar/dumbbells :)
 
Hoppas ni alla har en fin lördag!
 

Semester

 
Jag räkna migsjälv som arbetslös, men på papper är jag fortfarande anställd till den 23/8, bara att jag blev tillsagd att ta ut min semester nu i Augusti då jag inte behövdes längre.
 
Man blir så van av att jobba varje dag, och även fast jag längtade tills mitt kontrakt skulle ta slut och att få vara ledig, så sitter jag och stirrar på väggarna och är enormt rastlös.
 
Söker alla jobb jag kan finna för jag vill verkligen inte sitta och glo som jag gör just nu.
Är inskriven som vikarie på Kostenheten men inte fått jobba en dag sen jag blev inskriven..

The dreaded truth

 
Det som jag gått och oroat mig över har såklart hänt..
 
Chili hade väldiga problem med sina tänder efter jag tagit över henne.
7 tänder totalt fick hon dra ut, samtidigt som hon kastrerades. Så självklart har jag gått här hemma och vart extra nojjig angående Legolas och hans mjölktänder.

I ett tidigare inlägg skrev jag om att han tappat sina första tänder.
Sedan dess har han tappat iaf 2 till.
Igårkväll märkte jag att hans K9's i överkäken nu håller på att bli dubbeltänder. Precis som Chili..
Gissa om att jag kommer gå och vicka på dem tills de lossnar!
 
 

Är sommaren slut?

 
Idag tog mitt sommarkort slut.
Köpte det i Juni för att spara på pendelkostnaden till jobbet. Kostnaden för Sommarkortet var mindre än en vanlig månad för mig, och Sommarkortet varade ju hela TVÅ månader.
Min tjänst har nu gått ut och jag behöver ej heller längre köpa pendelkort.

Rastlös är man, och så sitter man uppe till efter midnatt.
Hela dygnet är upponer.

Sätter endå alarmet på kl06 ifall de ringer in mig på vikariepoolen. Man kan ju hoppas..
 
Söker även "rediga" jobb dagligen och hoppas man hör av någon utav dem.
Att inte veta sina timmar, och planera livet därefter, är så stressande.
Älskade verkligen att ha mina 8:30-16, Mån-Fre, timmar.
Nu kan jag bli inringd Mån-Sön, you never know..

Är inskriven hos Kostenheten, men funderar på att även skriva in mig på Barnomsorgen igen. Jobbade där i 3år innan jag satte mig och utbildade mig till Köksbiträde.
Detta är bara temporärt och när jag finner heltidsjobb så är det bara att skriva ut mig igen. Simple.
Just nu vill jag faktiskt bara veta att jag får pengar varje månad så man kan betala räkningarna och äta lite kanske.
 
För mycket begärt kanske?